꼬리뼈 통증과 항문거근 증후군이란 단어 들어보셨나요? 이 두가지 질환은 서로 연관성이 깊은데요, 먼저 꼬리뼈 통증 원인인 항문거근 증후군에 대해 설명드릴게요.
꼬리뼈 통증 원인은 무엇인가요?
꼬리뼈 통증의 원인은 다양하지만 대표적으로는 잘못된 자세나 습관 등으로 인해서 발생한다고 알려져있습니다. 특히 의자에 앉을 때 엉덩이를 앞으로 쭉 빼고 앉는다면 꼬리뼈 부근에 지속적인 자극이 가해져서 통증이 생길 수 있습니다. 또한 장시간 운전을 하거나 서있을 때 역시 꼬리뼈 주변 근육 및 인대에 무리가 갈 수 있으니 주의해야합니다.
항문거근 증후군이라는 병명이 생소한데 어떤 질병인가요?
항문거근 증후군은 이름 그대로 항문 주변 근육 중 거근이라는 근육에 문제가 생겨 발생하는 질환입니다. 우리 몸 속 골반 안쪽 깊숙한 곳에 위치한 항문거근은 배변시 수축이완 작용을 하며 변을 밀어내는 역할을 하는데요, 이러한 항문거근에 이상이 생기면 대변을 볼 때마다 극심한 통증이 나타나게 됩니다. 또한 소변을 볼 때나 방귀를 뀔 때 등 일상생활에서도 불편함을 겪게 되죠.
그렇다면 왜 항문거근에 문제가 생기는 걸까요?
일반적으로 변비 환자들이 겪는 만성적인 설사와는 달리 갑자기 찾아오는 급성설사는 대부분 잘못된 식습관 및 생활습관으로부터 비롯됩니다. 특히 맵고 짠 자극적인 음식 섭취 후 나타나는 설사는 항문거근에 무리를 주게 되는데요, 이로 인해 항문거근이 약해지고 경련성 수축을 일으키면서 심한 통증을 유발하게 됩니다.
어떻게 치료해야하나요?
앞서 말씀드린 바와 같이 항문거근 증후군은 대장 내 세균 감염 또는 염증 없이 갑작스럽게 발병하는 경우가 많습니다. 따라서 약물치료보다는 식이요법과 생활습관 개선만으로도 충분히 호전될 수 있으며, 좌욕 역시 도움이 될 수 있습니다. 하지만 지속적인 통증이 나타난다면 병원을 찾아 정확한 진단을 받고 처방받는 것이 좋습니다.
지금까지 꼬리뼈 통증원인인 항문거근 증후군에 대해 알아보았습니다. 이제부터는 올바른 습관으로 건강한 하루 보내세요!