신장이식 후 좋은음식

신장이식 후 좋은음식

신장이식 수술후 면역억제제를 복용하면 몸속의 세균과 바이러스로부터 우리몸을 보호하기 위해 백혈구 수치가 감소하게 됩니다.

이 때 감염되기 쉬운 상태가 되기 때문에 음식섭취에 주의해야 합니다. 특히 단백질 섭취 시 소화흡수율이 떨어지고 장 점막 손상 및 설사 등 부작용이 발생할 수 있으므로 고단백 식품보다는 저단백 식품 위주로 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 칼륨 함량이 높은 과일(바나나, 오렌지)등은 제한하며 나트륨 섭취량 조절을 위해 국물류나 찌개류 보다는 건더기 위주의 식사를 하는 것이 좋습니다.

단백질 보충제로 먹어도 되나요?
일반적으로 콩팥기능이 저하되어있는 경우 단백질의 대사산물인 질소 노폐물이 축적될 수 있고 이로 인해 신독성 증상이 나타날 수 있으며 심한 경우 사망에까지 이를 수 있습니다. 따라서 과다한 단백질 섭취는 피하는 것이 좋으며 부득이하게 단백질 보충제를 먹어야 한다면 전문의와 상담 후 처방받는 것이 좋습니다.

저염식 식단 어떻게 해야하나요?
나트륨 과잉 섭취는 혈압 상승 뿐 아니라 부종, 심장질환, 뇌졸중 위험 증가, 위암 발병률 증가 등 다양한 질환의 원인이 될 수 있습니다. 그러므로 저염식 식단을 구성하여 싱겁게 먹는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 하루 소금 권장량은 5g 이하이며 국그릇 1/4 수준입니다. 그러나 실제 한국인의 일일 염분 섭취량은 15~20g 이상이므로 절반이상 줄여야 합니다.

 

신장이식 환자에게 단백질 보충제는 좋지않나요?
단백질 보충제는 운동선수처럼 근육량을 늘려야하는 사람에게만 해당되는 사항입니다. 물론 근육운동을 하면 근력향상에 도움이 되지만 그렇다고 해서 무조건 단백질 보충제를 먹어야 하는건 아닙니다. 오히려 과다섭취시 소화불량 등 부작용이 생길 수 있으니 주의하세요!

콩팥기능이 저하되었을때 피해야할 음식은 어떤건가요?
대표적으로 칼륨이 많은 과일인 바나나, 참외, 토마토, 키위, 오렌지, 수박등 이 있구요. 콩팥질환자에게는 나트륨 함량이 높은 짠 음식 또한 안좋습니다. 그리고 인 성분이 많이 함유된 식품(육류, 견과류, 우유)또한 피하시는게 좋아요.

 

신장이식 수술 후 단백질 섭취는 어떻게 해야하나요?
단백질은 우리 몸 속 세포나 호르몬 등 신체 구성요소로서 매우 중요한 영양소입니다. 하지만 이식환자에게 단백질은 독이 될 수 도있어요. 왜냐하면 단백질의 대사산물 중 하나인 요소질소(BUN) 수치가 증가하기 때문이죠. BUN수치가 높아지면 요독증 증상이 나타나면서 식욕부진, 구토, 구역감, 복통, 부종등 다양한 증상이 나타날 수 있고 심하면 사망에까지 이를 수 있다고 해요. 따라서 저단백식이를 하는것이 좋은데요. 그렇다고 해서 무조건 고기를 안먹는건 아니고 육류보다는 생선과 두부 같은 식물성 단백질을 먹는걸 추천드려요. 또한 비타민D섭취도 필수랍니다.