전체 글183 등이 아픈 증세 원인 등이 아프다는 증상과 관련해서 여러가지 질병들이 있지만 대표적으로 나타나는 질환으로는 척추측만증, 목디스크, 허리디스크 같은 디스크질환들을 들 수 있다. 이러한 통증증상 이외에도 어깨나 팔 저림, 두통, 소화불량같은 다양한 증상들이 나타날 수 있으며 심한 경우에는 일상생활 자체가 힘들어질 수 있다. 허리디스크란 무엇인가요? 허리디스크는 추간판탈출증이라고도 불리는데, 이는 우리 몸의 기둥인 척추뼈 사이에 존재하는 구조물인 디스크가 외부 충격이나 잘못된 자세 습관 및 노화로 인해 본래 자리에서 탈출하면서 신경을 압박하거나 염증을 유발시키는 질환이다. 초기에는 단순 근육통처럼 느껴질 수 있으나 시간이 지날수록 점점 심해지면서 다리저림 현상까지도 동반될 수 있다. 목디스크란 무엇인가요? 목디스크는 경추추간판탈출.. 2024. 2. 14. 당뇨에 좋은 차 Best4 당뇨병은 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로 혈중 포도당 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 됩니다. 당뇨병은 제 1형과 제 2형으로 구분되는데, 제 1형 당뇨병은 이전에 '소아 당뇨병'이라고 불렸었으며 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이 되어 발생하는 질환입니다. 인슐린이 상대적으로 부족한 제 2형 당뇨병은 인슐린 저항성(insulin resistance; 혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 것)을 특징으로 합니다. 제 2형 당뇨는 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인.. 2024. 2. 7. 당뇨에 좋은 과일 Best5 당뇨병은 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환입니다. 당뇨병 환자에게는 혈당관리가 매우 중요한데요, 이 때 먹는 음식들이 혈당 수치에 영향을 주기 때문에 식단조절과 운동만큼 중요한 요소라고 할 수 있습니다. 그래서 오늘은 당뇨에 좋은 과일 5가지를 소개해드리려고 합니다. 과일은 무조건 다 먹어도 되나요? 아닙니다! 모든 과일이 다 좋다고 해서 아무거나 막 드시면 안됩니다. 특히나 단맛이 강한 과일일수록 더욱 조심해야 하는데요, 설탕만큼 당도가 높은 과일이라면 칼로리 또한 높을 확률이 높기 때문입니다. 따라서 무작정 먹기보다는 자신의 몸 상태에 맞는 과일을 찾아서 먹는 것이 좋습니다. 과일 중에서도 당 함량이 높아서 .. 2024. 2. 7. 당뇨에 좋은 음식 Best3 당뇨병은 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로 혈중 포도당 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 됩니다. 당뇨병은 제 1형과 제 2형으로 구분되는데, 제 1형 당뇨병은 이전에 '소아 당뇨병'이라고 불렸었으며 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이 되어 발생하는 질환입니다. 인슐린이 상대적으로 부족한 제 2형 당뇨병은 인슐린 저항성(insulin resistance; 혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 것)을 특징으로 합니다. 제 2형 당뇨는 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인.. 2024. 2. 7. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 46 다음
